第二天,天还没完全亮,我便怀揣着期待,穿着从跆拳道社领到的崭新道服,匆匆赶到了环岛路。
远远望去,晨霭中已有不少身着白色道服的身影,在熹微的晨光里若隐若现,仿佛一幅朦胧的画卷。
我走近后,很快就看到了熟悉的师兄师姐。
师兄眼尖,一下子就瞧见了我,脸上立刻绽放出灿烂的笑容,抬手冲我热情地招呼道:“嘿,小伙子,今天来得挺早嘛!”
师姐也在一旁微笑着向我点头示意。
随后,师兄拉着我走到人群中间,大声说道:“来,给大家介绍个新成员,这是咱们的小学弟。”
众人的目光瞬间汇聚到我身上,我有些不好意思地挠挠头,轻声说:“大家好,我是刚加入社团的,以后还请多多关照。”
师兄首先指向一个身材挺拔的男生,笑着介绍道:“这是英俊,艺术学院的才子今年跟你们一样都是大一,不仅跆拳道打得好,艺术造诣也不低哦。”
英俊微微颔首,露出一个很酷的微笑,简单说了句:“欢迎。”
他那深邃的眼眸和利落的短发,搭配着冷峻的气质,确实让人感觉酷飒十足。
接着,师兄又把我带到一位女生面前,说道:“这位是田月如,法律学院的高材生,思维敏捷得很,要是在社团里遇到啥需要用法律知识解决的问题,找她准没错。”
田月如大方地伸出手,我赶忙握住,她笑着说:“小学弟,以后有不懂的尽管问。”她的眼神中透着自信与聪慧,给人一种干练又亲切的感觉。
师兄转身又拉过一个小个子男生,说道:“这是时辰,信息工程学院的,别看他人小,脑袋可聪明了,社团的很多技术问题都是他帮忙解决的。”
时辰眨着明亮的眼睛,笑嘻嘻地说:“欢迎加入,以后咱们一起训练,一起进步!”
他那活泼开朗的模样,就像一个小太阳,让人忍不住心生亲近之感。
由于跆拳道训练少不了对练环节,师兄师姐一番思量后。
把我、英俊、田月如还有时辰我们四个人分成了一组,这样我们就能经常一起相互练习了。
师兄认真地叮嘱道:“对练能让你们更快地提升实战能力,大家要相互配合、相互学习。”
师姐也在一旁补充:“练习的时候可得注意安全,别伤着彼此。”
就这样,我们四个新伙伴组成了专属小团队,即将开启在跆拳道训练中的并肩之旅。
师兄师姐先让我们排成整齐的一排,接着便说道:
“训练开始,咱们先从热身运动做起。”
于是,我们跟着师兄师姐的示范,认真地做起了扩胸、压腿、活动手腕脚腕等热身动作。
热完身,师姐站到队伍前方,大声说:“接下来,咱们环岛跑,这岛一圈差不多5公里。” 听到这个消息,不少人顿时唉声连片。
师姐一脸严肃:“如果连这一点都坚持不下来,以后还怎么学好跆拳道?”
师兄也在旁边帮腔:“连师姐这个女生都能坚持,为什么大家都不能坚持呢?”
这话一出,大家都露出了羞涩又不好意思的神情,随后纷纷收起抱怨,加快脚步加入了跑步的队伍。
我平常就挺喜欢跑步,所以这5公里对我来说还算轻松。我步伐稳健地跑着,观察着周围的伙伴。
英俊虽然跑得有些吃力,但依然咬着牙坚持;田月如额头上满是汗珠,呼吸也急促起来;
时辰更是累得气喘吁吁,小脸涨得通红。不过,没有一个人停下脚步,大家都在努力坚持着。
热完身,师兄师姐开始带我们练习基本动作。
师兄站到队伍前面,大声讲解示范:“首先是上格挡,大家看,手臂弯曲,手掌心向外,快速向上抬起,要有力且干脆。”说着,他的动作一气呵成,我们赶忙跟着比划。
师姐接着示范下格挡:“下格挡则是手臂向下,同样要稳住发力。”
之后,又到了横踢的教学环节。师兄一边踢一边详细解说:“要快速学会横踢,关键在于转胯发力。先提膝,然后快速转胯弹出小腿,注意动作连贯。”
讲完这些,师姐又开始介绍柔韧训练:“大家在家也可以做些课前柔韧练习,这对学好跆拳道很重要。”
紧接着,就到了基础步伐的学习。师兄师姐一个动作一个动作地教,前滑步,后脚蹬地发力,同时前脚先动;
后滑步,前脚往后撤,后脚跟着移动;撤步,直接向后退;
前垫步,前脚往前小跳一步,后脚紧跟;
后赶步,后脚向前迈一大步,前脚迅速跟上;
跳换步,双脚同时起跳,在空中交换位置;
前探步,前脚向前轻探;后并步,后脚向前并拢;
转身散步,转身的同时脚步移动;
转身侧步,转身时向侧面跨步;
还有旋风步,身体快速旋转,脚步配合移动……
这么多复杂的步伐,可把我们忙坏了,大家全神贯注地跟着学,努力记住每个动作的要领,汗水不停地从额头滚落,但没有一个人喊累。
今天的跆拳道训练结束后,上午还有一节课。我赶紧联系室友,让他们帮我把要用的书带着。之后,我便马不停蹄地往教室赶。
等我到教室时,一眼就看到室友已经帮我抢好了位置,就在最后一排。我心里暗喜:“nice啊,兄弟!在最后一排就能尽情玩手机咯。”(好孩子还是要选择第一排位置哦!)
我走过去,坐在张云强旁边。云强见我坐下,笑着问:“云舒,你早上吃饭了吗?我给你带了点吃的。”
说着,他就把吃的递给我。我接过一看,是掉渣饼,这可是我的最爱!我心里一阵感动,
对他说道:“强儿,太感谢你了,我都动得想亲你一口了!”
他轻轻一笑,摆摆手说:“别了,你赶快吃吧,免得到时候冷了。”
我也不客气,拿起吊渣饼就胡乱地吃起来。毕竟早上跆拳道训练运动量实在太大,这会儿肚子早就饿得咕咕叫了。
没几口,我就把吊渣饼消灭光了。刚吃完,老师就差不多进教室了。
大学老师一上课,我就发现和高中很不一样。大学的教学风格轻松有趣多了,老师没有一直照本宣科。
而是结合很多实际例子来讲,时不时还开个小玩笑,逗得大家哈哈大笑,课堂气氛特别活跃。
可这时间过得飞快,下课铃一响,老师简单交代了几句,收拾东西就立刻走了。
这和高中那些经常拖堂的老师比起来,反差实在太大了,还真让人有点不太适应。
下课后我问道“强儿,要不要和我回宿舍?”
他立马摇摇手说道“不了,我今天有事,你先回去吧。”
小样,谈恋爱了就谈恋爱了,还说有事,我心里腹诽道。
在和云强告别后我就和老大他们一起回宿舍休息了。