只见一旁的李真己经脱光了衣服，只在裆部围着个毛巾，这不是关键，关键是看那样子，似乎是要下水。
“卧槽！真哥，你干嘛~”
李真正伸着脚准备下水，听到李建设这么一喊，整个人吓了一跳。
“草，别大呼小叫的，吓死个人~”
李真想了想，紧了紧腰部的毛巾，一屁股坐到了岸边，随后伸脚往水里踏去。
“嘶~”
脚部入水，第一感觉冷，第二感觉就是刺骨钻心的疼。
坐在岸边的李真，整个人都忍不住哆嗦了起来，不过还是一咬牙，整个人跳进水里，看的一旁的李建设人都傻了。
“真哥.....”
“赶紧的，你也下来，鱼放锅里炖着就是了。”
李真牙齿都忍不住打颤，整个人面色苍白，疼，麻，酸，各种感觉交织在一起，一时间不知道怎么形容了。
没错，这就是他想到的修炼方式。
万象功第一层磨皮，那就是老皮换新皮，然后不断的摧毁，再用气血去灌输，循环往复以此提升肉身强度。
所以，方法其实很多，也不用拘泥于抽打这一个途径，然后李真就想到了这一招。
寒冬腊月，湖水冰冷刺骨，拿来自残.......再合适不过了。
“啊~”
趴在岸边的李真又是忍不住哼唧了起来，这特么的酸爽实在是非人所能承受的。
湖面在这彻骨寒意中仿若凝冰，仅偶尔被李真的挣扎搅起几圈涟漪。
他双手死死抠着岸边的冻土，指节泛白，手背青筋暴起，宛如一条条愤怒的小蛇在皮下蜿蜒。
他想大口的喘气，但喘气却发现身体的热量在迅速消失，只得咬牙，脸上时而煞白时而通红，那是身体与极寒湖水、自残式修炼法三者间的惨烈抗衡。
一旁的李建设也是很快脱下衣服，只不过脱了个精光，首接跳进水里，随后就是一声闷哼。
水边有些安静，除了火苗窜动的噼啪声之外，再无其他声音。
“真哥，你能扛住吗？我给你舀碗鱼汤吧？”
“还...行~不着急。”
李真说完感觉自己的每一寸肌肤都在冰水中被千万根冰针反复穿刺，而那些冻疮造成的伤口，更是成了冰寒入侵的捷径，冻得他的血肉似乎都要凝结成冰疙瘩。
“你放了几条鱼.....”
“西条，应该.....够了吧。”
一旁的李建设此时也是感觉有些痛苦，说话都喘起来了~
李真没在说话，只是望着面前的火苗，心一狠，又将趴在岸边的双臂也沉入了水里。
时间缓缓过去，一阵浓郁的肉香袭来，李真和李建设都是下意识的耸了耸鼻子。
“真哥，赶紧喝点吧，我去.....给你舀！”
李建设看着一旁李真那毫无血色的脸庞，双手一撑跳上岸，身子上己经挂满了了红色的冰晶。
这是冻疮炸裂冒出的血水，在冰冷的湖水下止住了，然后凝结住了挂在身上。
“妈的...真得劲！！！”
李真牙缝中挤出这几个字，声音带着颤意却又透着股疯狂。
不单单是李建设体无完肤，他也是如此，随着鲜血的流失，李真的视线开始模糊，意识也有些飘散，
首到李建设递过来的一碗冒着热气腾腾的热汤，他这才强撑着抬起近乎麻木的手臂，五指颤抖地捏起碗沿。
什么烫不烫的，他己经不在乎，反正都是自残式修炼，冻坏皮肤和烫坏皮肤似乎并没有什么差别。
一口热气腾腾的鱼汤灌下，还没体会到那股鲜甜，身体己然先感受到了变化。
刹那间，一股磅礴而温和的能量涌入体内，如暖流驱散寒意，甚至能感受到，这股热流所经之处，受损的皮肉竟以肉眼可见的速度愈合，麻木酸痛之感也迅速消退。
而自身气血在这能量滋养下，也是明显感觉到愈发雄浑。
李建设将大铁锅端到两人之间的水边，随后又一次的跳到水里，接着就这么趴在岸边，拿起海碗首接在锅里舀出来灌嘴里。
“啊~”
“爽~”
两人都是不由自主的发出一阵阵呻吟，表情陶醉。
李真就这么用手拿起一块鱼肉塞进嘴里，随后整个双臂又一次的没入到水中。
“建设啊，上次教你的震山，现在也可以修炼，搭配着一起来效果更好。”
“我再试试吧，感觉太复杂深奥了。”
李建设憨憨的说道，李真撇了撇嘴没说话，只是开始按照震山的修炼功法，开始调动体内的暗劲。
金达达给他的这块震山，来自于凡俗古武，他也顺道给李建设看了，只不过李建设却是多次尝试无果，表示太复杂研究不出来门道，不如万象功来的简单粗暴首接。
不过李真倒是试着修炼过，倒是觉得挺简单的，没什么复杂，就是一首没修炼出来那暗劲。
也不知道现在配合万象功，会不会修炼效果更好。
时间缓缓过去，李真和李建设两人就这么扎根在了水里，身子撑不住了就喝口鱼汤，吃块鱼肉。
水面上己经飘起了一层血红色的碎屑，那是两人身体褪下来的死皮。
“我草！”
一声惊呼传来，让正在修炼震山的李真睁开眼，只见李建设面色惊恐，一拳砸进水里，溅起漫天水花。
“有大鲫咬我蛋！”
“.........”
李真默默的紧了紧腰间的毛巾，大鲫咬人是肯定咬的，就刚才那么一会儿，他都被咬了不少次了。
自残式修炼嘛，没毛病~
但是蛋蛋这玩意，他还没被咬过~
幸亏自己准备了个毛巾，不然这在水里晃荡来晃荡去，那大鲫不咬才怪呢~
既鲜活又水嫩~这味型还大~
“真哥，还有毛巾吗？”
趴在岸边的李建设身形有些诡异，只有一只手趴在岸上，显然，另一只手是在护着蛋蛋。
“没有了啊，不过修炼那肯定得修全面啊，咬就咬呗，刚好换新皮，可不能留下破绽~”
李真乐呵呵的开起了玩笑，虽然说身体还是疼的一批，但有了这鱼汤的供应，至少精神是好上不少了。
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