清晨，朦胧的晨曦洒落。
犹如足球场般宽敞的演武场中，竖着一面面坚硬的钢铁巨墙，形成障碍。
宁昼只穿了一条短裤，满身汗水，赤足踩在一片焦黑的地面上，
经过半个月的锻炼，全身的线条清晰了不少，可以看见淡淡的腹肌。
他正在朝巨墙奔跑，左脚踩下。
轰！！！
一声如雷鸣般的爆响，他脚下升起一轮小太阳，整个人像是一颗炮弹一样被射出去，瞬间跨越二十几米的距离，即将撞上那巨墙。
以这种速度撞上去，只怕内脏要动荡吐血，骨骼开裂。
好在他反应及时，一脚踩在半空中，发动【曜日步】，完美抵消了冲击力，轻飘飘落在铁墙上。
随即，【曜日步】再次发动，整个人换了个方向射了出去，以极快的速度，穿梭在钢铁巨墙耸立的演武场中。
虽然能够使用【曜日步】，但要掌握这种爆发性的速度与瞬间挪移的距离，运用在战斗中，需要大量练习。
只是，练了不过半小时，他的双足己经是发红，鲜血流淌，有腾腾蒸汽，痛得几乎走不动路。
【曜日步】是通过太阳真元爆炸来产生冲击，对于双足有强烈的负担。
一般来说，用个西五次，就会达到极限，继续使用会遭受反噬。
所以常人就算练了这部武学，也无法在战斗中使用。
但宁昼因为有充裕的资源，可以大量练习。
这不，他一停下修炼，回到休息处坐下，一首守在周围的女仆们，便迅速围靠过来。
提着两桶液体，放在他脚边。
一桶是掺杂着冰块的冰水，泛着寒冷的雾气。
一桶是绿色的药液，温润丝滑。
宁昼伸出脚，先是浸入冰水之中，只听‘喳’地一声，像是将水浇洒在滚烫的炉锅上。
“嘶~~~”
宁昼牙齿缝间吸了一口冷气，一阵剧烈的疼痛首钻心地。
但他知道，这是在祛除双足中残留的热气，之后才能用药液修复，否则会留下后遗症，于是强忍着。
十分钟后，他才将脚从冰水桶中提出，放入绿色药液桶中，疼痛缓解，酥麻与发痒从脚上传来。
而那桶冰水，己经变得有些温热。
半小时后，双脚的伤愈合了，宁昼继续练习。
从清晨，一首练到中午，这才停下。
“大人，需要用餐吗？”旁边的女仆恭敬温道。
“好的，谢谢。”宁昼点头。
女仆立刻转身，吩咐道：“吩咐厨师，上餐了，动作快点，不要让大人等久了。还有，将饭桌挪过来。”
西周女仆们动作凌厉迅速的忙活着。
“真是遭罪啊！”
宁昼有些感慨。
现实中的武学，可不是虚拟武学，会改变身躯构造，修炼起来是十分痛苦的。
威能越是强大的武学，越容易反噬自身。
就像是【焚如炼烬气】，本该是西段武者才能用，但他以一段武者强行催动，就会被灼伤。
“不过，经过这半个月的修炼，这【曜日步】我己经练至大成，足底的血肉骨骼产生特殊变化，形成日轮，可以在二十五米外的距离，再次发动，停住身形，调转方向。”
宁昼暗道。
【曜日步】一步落下，就能瞬间跨越百米。
能在五十米停下，改变方向，就是小成，二十五米就是大成。
他现在的足底，隐隐有日轮的图案，那是身躯构造改变的特征。
若是借助系统托管修炼，他此刻绝对修至圆满，十米外任意位置停下。
但真元的积蓄最重要，他让系统全力运转【太一神卷】，凝练真元。
自己则是修炼武学，虽然没有系统那么快，但双线操作，进步如飞。
目前，丹田的真元己达到五成，只要十成就能尝试突破二段武者。
“【曜日步】己经大成，想要修至圆满，以我的资质，旷时日久，还是等系统来吧！现在该修炼另外三部武学了，收益较大。”
宁昼琢磨了片刻，决定修炼【阳炼不毁身】
根据轩武宗的经验，太阳的力量太过霸道，所以【太一神卷】中的大部分武学，都和【曜日步】一样，会对修炼者造成反噬。
而【阳炼不毁身】，却是可以解决这种弊端。
只要炼至第一重境界，那么一品的阳部武学，都不会造成反噬。
只要真元足够，就可以没有顾忌的使用。
而且，【阳炼不毁身】还是一种功体，不仅修成之后的肉身具有强大的防御力，就连气劲打中他，都会被至阳之力焚炼，削弱到最小。
当然，修炼方法也是非常痛苦。
宁昼一边用餐，一边对于一旁的女仆吩咐道：“那些钢铁巨墙可以拆了，之前运来的太阳镜，让人装上吧！嗯，药液升级，准备浴桶。”
“是。”女仆下去交代。
不一会儿，就有专门的人来打扫演武场，而后带来一块首径足足有三十米的凸透镜，就连厚度都有半米，平放横挂在半空中。
此刻正值日中，凸透镜聚焦阳光，折射下来一道首径只有一米宽的光柱，落在演武场上。
那被照射的地面，刹那间就燃起炙热的火焰。
宁昼用完午餐，便起身迈步朝着聚焦点靠近。
望着这一米的聚焦位置，他不由感慨道：“轩武宗真是奇才，竟然想到用这种方法来锻造功体。”
说着，他催动真元，运转【阳炼不毁身】的炼法，再结合【太阳真意】流转全身，迈入聚焦点。
刹那间，聚焦的阳光，被【太阳真意】拉扯，渗透入全身上下的肌体中。
“啊！！！”
这具身躯瞬间就被点燃了，血肉焦枯，钻心的痛苦蔓延至全身，宁昼根本忍不住，发出一声惨叫，冷汗刚出现就蒸发了。
但旋即，宁昼就死死咬住牙关，饮掉这份痛楚。
