看着眼前不急不慢的漏壶，林风的心绪渐渐平静下来：修行先修心，心静万事宁。心头的焦躁渐渐消散，身体的疲惫乏力似乎远去。
意识越来越清晰，只有眼睛盯着漏壶下晶莹的水珠，仿佛整个世界只剩下这滴答声。
“嗯？”正在巡视的李振山刚走到林风面前，就感觉到林风的状态有异；他驻足观察了好一会儿，眼中闪过惊讶：“好高的悟性！竟能观滴水而凝神，第一天就进入‘静定’状态。”
一盏茶时间过去了，这一次林风浑然不觉疲惫。杂役弟子为漏壶加水，继续计时。
旁边的李浩然和何小山站了起来，轻轻活动，林风却无动于衷。两人惊讶，便要过来。
“噤声！站远些！”李振山毫不客气地将两人拨开。
李浩然、何小山对视一眼，忽然，李浩然一咬牙：“再来！”少年人的不服输被激起。何小山也深吸一口气，大家都是“五阶高人”看中的“人才”，谁比谁差？
有了这三个榜样，剩下的少年们也不甘示弱，纷纷咬牙坚持……较起劲来。
时间在漏壶的滴答声中流逝，林风却仿佛化作了石雕，纹丝不动。风，吹动了他的衣角，人，却愈发沉静。
李浩然和何小山气喘如牛，双腿双臂酸麻颤抖，转头看看如老僧入定般的林风，眼中满是惊异。
“噗通……”终于有少年坚持不住，一屁股坐倒在地。
“起来！不可久坐，阻塞气血！”李振山严厉呵斥。少年们只能咬着牙，挣扎站起，慢慢走动。
许久，忽然一声清越的剑鸣响起，却是李振山屈指弹在剑身上。“林风，时辰满，第一！”
简单的西个字，极大地刺激了少年们的好胜心。
铿然的剑鸣也将林风从那种奇妙的状态中唤醒。顿时，排山倒海般的疲惫感席卷全身！但身体疲惫，头脑却异常清明。
“不错！”李振山扶着有些摇晃的林风，“现在感觉如何？是否气血浮躁，心绪不宁？”
“是。”林风回答，声音有些沙哑。
“正好！”李振山很满意，扶着林风来到旁边一个临水的凉亭下。
流水潺潺，绿树成荫，为疲惫的林风带来一阵清凉与宁静。
“来，盘膝坐好，五心朝天。”李振山亲自帮林风纠正姿势。
刚开始，这种盘坐方式双腿有些酸麻，但很快，胸口闷气似乎随着呼吸而消散，精神为之一振。
李振山则坐在林风身后：“接下来，我会以自身内气引导你的气血运行，你需仔细感受气血流动的路径，尤其要记住各穴位的名称与位置，至关重要。”
“首先，收敛心神，意念沉入丹田。眼观鼻，鼻观心，心静无杂念。”
“再想象丹田位置有一团温润的‘气’，如潺潺溪流，温润清澈。如同亭下这泉水一般。”
“好，下一步，舌抵上颚：舌尖卷起，轻点在上颚近齿龈处。”
林风按照李振山的指点，数次后才找到感觉。
李振山也不着急，等林风气息平稳了，才继续：“注意了，接下来不要开口，仔细感受。”
一股温和而有力的暖流，从李振山按在林风后背的手掌传入体内。“起自丹田，上升，过气海，到神阙，过鸠尾、膻中、玉堂、紫宫、璇玑、印堂、百汇，下降，过风府、哑门、大椎、灵台、命门、长强，再上升回丹田，此乃小周天路径。下面，还有几条分支……”李振山一边以内气引导林风气行，一边讲解穴位名称、作用及要害。
如此运转三遍，每运行一周天，林风便感觉吐出一口浊气，神清气爽。三遍之后，体内仿佛有一种沉睡的力量被唤醒，在经脉中缓缓流淌。刚才因剧烈锻炼而浮躁的气血，也慢慢沉淀、转化，融入这股新生的力量中。
“这便是气血之力，是人体精气神中‘精’之所聚，是生命的根本，亦是武道之始。武学讲究炼精化气，这便是第一步。”
“好了，你自己好好感悟，尝试用意念引导气血，按照我刚才引导的路线自行运转。何时感觉心浮气躁、或身体不适、或精神不振，便停下。”
李振山说完便离开了，去引导其他完成马步的少年。林风则沉浸在初次接触“内功”的新奇与兴奋中，一遍遍地用意念引导着体内那微弱却真实存在的气血之力流转。
每运转一个周天，便能感觉到丹田内那点温润的气息壮大一丝。
无法形容那是怎样的一种力量，似有似无，如烟似雾，却又真实地带来力量的充盈感。
一遍又一遍，不知过了多久，林风开始感到心浮气躁，身体隐隐有种被掏空的虚弱感，头脑也因气血消耗而昏沉，整个人昏昏欲睡。
“到极限了！”林风停下引导，只觉丹田位置似有微弱暖意萦绕，但周身乏力，连坐着都觉勉强。
睁开眼，天色己近黄昏，周围的凉亭下，己有不少少年在盘坐。
李振山走来：“伸出手来。”
林风抬手，只觉手臂沉重。
李振山把脉，仔细感受了好一会，又问了一下林风刚才行功的感觉，眼中忽然闪过惊喜：“好！第一天便成功凝聚气血之力，并运行周天！悟性资质俱佳！先休息吧，什么都别做；坐不住了，就在附近走走，别走远，也别打扰他人。晚饭时，能吃多少吃多少。”
“谢李长老！”林风真心实意地道谢。
“呵呵，小家伙倒知礼数。努力吧，争取早日成为高手，守护宗门。”
“弟子定当尽力！”林风认真地回答，目光，望向那云雾缭绕的青云峰顶。
